期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3825日目

2017.12.16

 

11:30 アルフォート(106) チョコケーキ(80) コーヒー

14:00 二層のチーズケーキ(331)

17:30 スナック(350)ポップコーン(80)ビール(150)

総摂取量:1097Kcal

体重:49.4Kg

 

二日酔いというほどではなかったけれど、眠かったので、夫を見送ってから二度寝。昼前まで寝てしまう。

結局、一日お菓子しか食べて無くて我ながら引く。

夕飯は夫と食べるものだと思って待っていたのだけれど、連絡がないまま、日付が変わったので、食べるタイミングを逃しました。

 

 

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