無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

3846日目

2018.1.6

 

8:00 ピザまん ヨーグルト バウムクーヘン コーヒー

12:00 鯖の塩焼 卵焼き 小松菜辛子和え 味玉 ご飯

19:30 寿司(10貫)タコの唐揚げ

21:00 スナック ビール

 

土曜だけど出勤でした。夫が珍しく早く帰れたので、一緒に帰ることになり、ついでに外食。回る寿司へ。思ったより空いてた。

とてもお腹が空いていたので、いつもより多く食べた。年末年始で胃が広がってるみたい。よくない傾向。

 

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