期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3857日目

2018.1.17

 

8:00 洋梨パウンドケーキ クッキー2枚 コーヒー

12:00 焼き鯖 ソーセージ レンコン甘酢漬 味玉 ご飯

20:00  ローストビーフサラダ ビール

20:30 スナック ふわっと

22:00 シュークリーム ビール

 

体重:51.2Kg(+0.4)

 

体重計に乗った時に、なんで?って思ったけど、その分、食べてるってことなんだよね。無意識に食べてるものが多いんだな。もっと、カロリーに対して過敏にならなきゃ。

シュークリームは夫が買ってきてくれました。

 

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