期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3697日目

2018.02.06

 

8:00 シュークリーム(284)クッキー(150)コーヒー

12:00 鯖の塩焼 白菜とニラのお浸し 味玉 ご飯(約500)

21:30  イカの唐揚げ(350) ビール(160)

総摂取:1444Kcal

運動:バレエ

 

体重:51.7Kg

体脂肪:27.8%

 

前日に夫が買ってきてくれたスイーツを朝食に。スイーツはご飯にはなりませんけどね。

バレエは相変わらず。色々気にしてレッスン受けてるんですけど、上達してるのかどうか、よくわかりませんね。そういえば、今のスタジオに通いだして、2年ぐらいになるのか。早いな。いつまで入門クラスにいればいいのか、わからないよ。

夜はお惣菜。夫にもお惣菜を色々買って帰ったら、豪華だねと言われて、なんか複雑。

 

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