期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3712日目

2018.02.21

 

8:00 ササミスモーク チョコ コーヒー

12:00 ロールキャベツ ソーセージ 浅漬け 味玉 ご飯

12:30 チョコ

20:00  チキンクリーム煮 ビール

20:30 スナック ビール

 

体重:51.9Kg

 

ロールキャベツは、中に鶏のひき肉を使って、和風の味付けにしましたが、お弁当としては味が薄かったです。

買い物に行くと、嗜好品ばかり買うのは、習慣でしょうか。

ビールはまとめ買いすると、飲みすぎてしまうので、その都度買うようにしてるのですが、それのついでにお菓子を買うのは、本末転倒な気もする。

わりと早い時間に帰ってきた夫とお菓子をつまみながら、パシュートで金メダルを穫るところを見ました。

 

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