2018-02-27 3717日目 2018.2.26 8:00 ササミスモーク フレンチクルーラーいちご コーヒー 12:00 ぶりの塩焼 さつま芋サラダ 味玉 ご飯 19:30 ネギラーメン味玉入 21:00 もっちり桜チーズクリーム ビール 体重:53Kg 体脂肪:28.9% 筋肉量:35.6Kg 食べすぎてるなぁとは思ってたんですけど、とうとう戻ってきちゃいました。 ここまで来ると、常にお腹がパンパンな感じで辛いです。食べない選択をできるようにしよう。