期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

3731日目

2018.3.13

 

8:00 抹茶どらやき ミニバウム クッキー コーヒー

12:00 鯖の塩焼 スナップえんどうのナムル 卵焼き 味玉 ご飯

12:30 ミニバウム クッキー

21:00 ネギラーメン岩のり入

22:00 ビール ティラミス半分

運動;バレエ

 

体重:51.5Kg

 

バレエで汗かいてむくみがマシになったのかな。ラーメン食べた結果は明日出るし。

夫がバレエスタジオの近くまで迎えに来てくれたので、一緒に帰りました。本当は、家にあるもの食べようと思ってたけど、夫のリクエストでラーメン。いつもより塩辛く感じた。

 

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