3777日目

2018.3.19

8:00　おにぎり　フィナンシェ

12:00　サバの塩焼　小松菜辛子和え　味玉　ご飯

18:30　ネギラーメンワカメ入

20:00　ナッツ　チーズ　ポップコーン　スナック　ビール

体重：53.0Kg

体脂肪：29％

夫の誕生日でした。お祝い的な食事は週末にしたつもりだったんですけど、ラーメンが食べたいというので、外食。ついでに、お菓子を買って帰宅し、ドラマ観つつ晩酌しました。

食べてる上に、動く機会が減っているので、増える一方。