2018-04-16 4月15日 2018.4.15 12:00 ソーセージパン 卵サンド クリームチーズデニッシュ コーヒー 19:00 イカの唐揚げ 納豆 サイコロステーキ もやしソテー ビール 体重:53.6Kg 体脂肪:29.8% 朝、夫に起こされ起床。夫の買い物に付き合った後、お昼用にパンを沢山買って帰宅。録画してたドラマを観るなどして過ごし、夕方から、重い腰を上げてお弁当のおかず作り。洗い物を溜めておくと時間が掛かって疲れる。 夕飯は簡単に。沢山食べるとお菓子を食べる空きがなくなる。 にほんブログ村