無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

4月18日

2018.4.18

 

8:00 トマトおにぎり チョコパイ コーヒー

12:00 サバの塩焼 ナゲット 小松菜お浸し 味玉 ご飯

20:00 厚揚げサラダ ビール

20:30 スナック プリン

 

体重:53.1Kg