4月23日

2018.4.23

8:00　トマトおにぎり　クッキー

12:00　サバの塩焼　小松菜お浸し　味玉　ご飯

20:00　鶏と豆腐のサラダ　ビール

20:30　スナック

22:00　アイス

体重：53.0Kg

自分のことは信用できないから、お菓子売り場に近づくのやめようか。

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