期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

5月22日

2018.5.22

 

8:00 クッキー コーヒー

12:30 チーズケーキ プリン アイスコーヒー

18:30 スナック アイス ビール ジュース

 

体重:52.7Kg

体脂肪:30.2%

 

朝には、ほぼ熱は引いていたけど、ダルさが残っていたので、会社はお休みした。

せっかくの平日休みだと思い、忘れていたクリーニングを出しに行ったり、コンビニをはしごしたり、ラジオを聞いたり、録画を消化したり。割と有意義に過ごせたと思う。

思った以上に夫の帰りが遅くて、自分の為に何か作る気になれず、間食で腹を満たし、ついでに酒まで飲んだのは、抗生物質に申し訳ないと思ってる。