期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

5月23日

2018.5.23

 

8;00 チーズケーキ コーヒー キレートレモン

12:00 サバの塩焼き 鶏もも照り焼き ほうれん草辛子和え 味玉 ご飯

15:00 チーズワッフルクッキー

19:30   抹茶クッキーシュー 抹茶パイシュー ビール

20:00 鶏のネギ塩焼き 水餃子 ローストビーフサラダ

 

体重:53.1Kg

 

体調が落ち着いたので出社。少しだけ仕事が溜まっていた。

帰りに気になっていたシュークリームを買い、夫が帰ってくる前に食べてしまう。

薬飲んでる間はお酒飲まないほうがいいっていうのはわかってるのに、飲んでしまうのは、依存症だろうか。

久々に、わりとちゃんと夕食を用意したつもりだったけど、夫には足りないと言われた。頭の中のレシピが足りない。