期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

5月24日

2018.5.24

 

8:00 チーズタルト キレートレモン コーヒー

12:00 サバの塩焼き 鶏の照り焼き ほうれん草お浸し 浅漬け 味玉 ご飯

19:30 スナック ポップコーン ビール

21:00 チーズケーキ ビール

 

体重:53.1Kg

 

風邪は、ほぼ治りましたが、まだ鼻詰まりが少々。一番痛いのは口内炎という状態でした。

夕飯を作るのが面倒な季節になってきました。オヤツで腹を満たしてる場合じゃない。