2018.6.10
8:00 ヨーグルト コーヒー
13:00 フィレオフィッシュ ナゲット マックフルーリー コーヒー
18:30 水菜の豆腐サラダ 牛ホルモン焼き ビール
19:30 スナック さきいか
20:30 抹茶シュークリーム アイス
体重:53.1Kg
体脂肪:29.9%
筋肉量:35.1Kg
早く起されたので、午前中のうちに掃除などを終わらせる。
お昼ごろに、ディーラーに行き用事をすませ、買い物して帰宅。
昼食は、マック。ぐでたまのマックフルーリーは美味しいけど、何味かよくわかんなかった。
夕食を早めに食べたら、なんだかおやつをたくさん食べた。途中、コンビニに買い足しに行ったのは、良くなかったと思う。