期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

6月23日

2018.06.23

 

12:30 ミラノサンド アイスカフェラテ

19:00 坦々胡麻タレ蕎麦 鱧の天ぷら

21:00 せんべい ビール

 

 

夫が出勤だったので、見送ってから二度寝。昼前に昼食がてら買い物に出かけ、帰ってからは、お弁当のおかずを作るなどする。車の調子が悪く、ディーラーに預けることになっていたので、夫は代車で帰宅。初めて軽自動車を運転した。相変わらず駐車はド下手なので、夫に罵られたけれど、ご近所をウロウロするぶんには楽そうだった。

夕食の蕎麦は美味しかったけれど、炭水化物はとてもお腹に溜まる。いい加減、調整することを覚えたい。

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