期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

7月15日

2018.7.15

 

10:30 コーヒー トースト ミニシロノワール半分

18:00 サイコロステーキ 野菜炒め 素麺 トマトとアボカドサラダ

20:30 焼き鳥 ままかり ビール

21:30 大人のクリームソーダ

https://www.instagram.com/p/BlQK38EBzn3/

 

夫も休みだったので、コメダ珈琲にモーニングへ。少し出遅れたので、昼は食べず。暑いので特に出かけずに、グダグダと過ごした。

夜は素麺。食べた後、夫が食べたり無いと言うのでスーパーへ。お惣菜を色々買って晩酌した。割と満腹だったけど、食べたかったのを思い出してクリームソーダを作った。とても美味しかったけど、夜中に食べなくても良かったな。

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