7月25日
2018.7..25
8:00 ギリシャヨーグルト チョコ コーヒー
12:00 鯖の塩焼き もやしナムルもやし酢の物 味玉
15:00 クッキー
18:30 ビール ミックスナッツ
21:30 焼き鳥5本 ビール
体重：51.8Kg
体脂肪：27.8％
筋肉量：35Kg
この日から夫が出張だったので、早朝に起こされた。もちろん見送ってから自分の出社時間まで二度寝。朝も昼間も甘いものを食べ過ぎた。
会社帰りに映画を見に行った。なんだか話題になっていて気になってたから。
『カメラを止めるな！』めっちゃ面白かったです。何言ってもネタバレになりそうだから、言えないけど、何も知らずに観に行って欲しい。自分は、TVで内容を少し紹介してたのを観ていたので、内容に予想がついていたのが悔やまれて仕方ない。
クラフトビールを飲める映画館だったので、飲酒しながら観ました。
飲みたりなかったので、帰宅後も晩酌。夫がいないと単純に食べる量と歩く距離が増えるので、いないうちにちょっとでも痩せたいです。
