期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

8月23日

2018.8.23

 

8:00 いちごロールケーキ 飲むヨーグルト アイスティー

12:00 鯖の塩焼 なすの挟み焼き なすのお浸し オクラ 味玉

20:00 ひき肉ともやしのスープ キムチ ビール

 

 

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