無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

9月6日

2018.9.6

 

8:00 レアチーズシュークリーム(253)野菜ジュース(88)コーヒー

12:00 焼き鯖 きゅうり浅漬け(10)オクラ(6)味玉

21:00 焼き鳥(38+14+353)イカの唐揚げ(257)ビール(140)

 

体重:51.4Kg

 

FPとの面談2回め。商品紹介をされる。リスクはあるけれど、検討の余地あり。帰りに、買い物してご飯を食べようと思ったら、目当ての店は閉店してた。20時閉店を早いと思う私は、何かに毒されているのだろうか。仕方ないんで、自宅最寄りのスーパーで惣菜買って帰宅。洗い物などをしたかったので、夜の間食はナシ。何気なく選んでた焼き鳥のぼんじりが、思いの外、高カロリーで衝撃を受けたので、選択肢の中から外していこうと思った。

 

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