期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

9月7日

2018.9.7

 

8:30 レアチーズシュークリーム(253)野菜ジュース(153)コーヒー

12:00 サバの塩焼 なすの焼きびたし きゅうり浅漬け 味玉

20:30 イカの唐揚げ 鯵の刺し身 キムチ ビール

21:00 ぶどう アイス ビール

 

出張中の夫が週末に休みが取れたので一時帰宅してきました。

およそ4時間運転して帰ってきたので、外食はせずに、買ってきたもので夕食。

鯵のお刺身が美味しかったです。ぶどうは夫のお土産。2種類買ってきてくれました。

少しずつ食べようと思います。

 

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