2018.9.17
13:30 チーズベーコンバーガー ポテト アイスピーチティー ビール
19:00 鶏サラダ ビール
連休最終日。午前中に宅急便を受け取ってから、買い物へ。クーポンを利用して安くハンバーガーを買い、帰宅後昼食。ものすごくお腹がいっぱいになったので、食べようと思っていたオヤツを何も食べられなかった。
お弁当のおかずを作ったり、ホームベーカリーでパンを焼いたりしつつも、結局ずっとゴロゴロしていた気がする。
夕方、ウォーキングに行くと、ものすごく汗をかいた。昼間暑かったのもあるけれど、前日の岩盤浴で汗腺が開いたのかもしれない。そこまで効力を感じるほどいられなかった気もするけど。
