期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

9月29日

2018.9.29

 

8:00 じゃこのおにぎり コーヒー

12:00 サバの塩焼き オクラ 人参と小松菜のお浸し 味玉

12:30 シュークリーム

19:00 ネギラーメン

20:00 ビール ミックスナッツ 柿の種

 

土曜だけど出勤でした。休みの人も多くて、日中はやる気なし。

夫が早く帰れたので一緒に帰宅。夕飯は久々にラーメン。重い。

帰宅後、晩酌。柿の種を一口サイズにまとめたお菓子を買ってみたけれど、普通の方がいいな。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村