期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月10日

2018.10.10

 

8:00 ミニバウム チョコ2つ コーヒー

12:00 鯖の塩焼き 人参ナムル きゅうり浅漬け 味玉

19:30 アイス ビール

21:00   砂肝炒め 水菜の白和えサラダ ビール

 

体重:51.3Kg

 

来週、健康診断なんですけどね。

 

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