期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月11日

2018.10.11

 

8:00 パウンドケーキ チョコ コーヒー

12:00 鯖の塩焼き もやしとニラ和え物 小松菜 味玉

19:00 クッキー スナック ビール

19:30 ローストビーフサラダ

21:00 サイコロステーキ ビール

21:30 スナック クッキー ナッツ

 

体重:51.3Kg

 

やる気が出ない。好きなフレーバーのお菓子が出ていて、思わず買ってしまった。思ったほど好みじゃなかったので、もう買わない。もう食べない。

酒量が増えてる気もする。

 

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