10月12日

2018.10.12

8:00　チーズカレーまん　グレープティー

12:00　鯖の塩焼き　オクラ　ニラともやしのお浸し　味玉

19:00   アイス　クッキー　ビール

20:00　水菜の白和えサラダ　

21:00　クッキー　ナッツ　ビール

体重：51.2Kg

気になったのでチーズカレーまんとやらを食べてみた。カレー要素が薄かった気がする。

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