期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月14日

2018.10.14

 

10:00 抹茶ドーナツ アイス コーヒー

15:00 クッキー コーヒー

19:00 さんまの塩やき 塩ダレキャベツ ビール

20:00 ハンバーグ チューハイ

 

体重:51.1Kg

 

夫に起こされ起床。寝ぼけ眼でDVDを返却しに行く。帰宅後、少しダラダラしてから、お弁当の用意。作り過ぎた。

夕飯の買い物に出かけ、散々迷ったあげくにサンマにした。下ろしてあるやつにしたので、焼くだけ。旬だからか、脂が乗って美味しかった。

なんだか食べたりなかったので、冷凍のハンバーグを食べた。お菓子を食べるよりはマシだと思いたいけど、どうなんだろう。

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