期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

10月23日

2018.10.23

 

8:00 明太チーズドリアおにぎり コーヒー サプリ

12:00 サバの塩焼き 小松菜煮浸し キャベツ浅漬け 味玉

21:00 トマトクリームパスタ ビール

21:30 プレッツェル

運動:バレエ

 

体重:51.2Kg

 

バレエの時は、レオタードの上にニットパンツを履いているのだけれど、持っていくのを忘れてしまった。動きやすい格好であれば、格好に制限は無いので、レオタードとタイツだけでレッスンを受けた。いつも以上に腹が気になった。いつもより、意識してお腹の引上げが出来ていた気がするので、良かったような、悪かったような。

帰りは夫と一緒だったので、コンビニ飯。久しぶりにコンビニパスタを食べたら、美味しかった。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村