無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

11月29日

2018.11.29

 

8:00 ゆかりおにぎり チーズエクレア チョコ コーヒー

12:00 鯖の塩焼き ほうれん草おひたし 小松菜辛子和え 味玉

20:00 白菜とわかめのスープ 納豆 ビール

20:30 かっぱえびせん プレッツェル エクレア ビール

22:00 野菜炒め ビール

 

体重;52.6Kg

 

給料日前で最高にお金がないのに、ポイントなどを駆使して、しつこくお菓子を買っている自分が嫌だ。

野菜炒めは、中華丼の具みたいなやつ。夫の夕飯として出したけど、自分でも味見。エビを入れると急に中華度合いが高まる気がする。