無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1月7日

2019.1.7

 

7:50 トマトチーズサンド カフェラテ

12:00 サバの塩焼き キャベツ浅漬け 人参ラペ 味玉

15:00 プチケーキ チョコ コーヒー

20:30 白菜と豚肉炒め キャベツサラダ ビール

21:00 チーズシュークリーム イチゴシュークリーム ビール

 

体重:54.6Kg

 

仕事始めは、本社に行くので、いつもより時間がある。乗換駅のカフェで朝食を食べて時間調整。

お昼前にご祈祷を受けに行き、会社に戻って普通に昼食。定時までしっかり仕事して帰宅。

帰りに、シュークリームを買う。行きの乗換駅で見かけて食べたくなってしまった。

夜は、あるもので夕食。白菜炒めは夫に好評だった。味が濃ければなんでもいいのか。

一度に2つ食べるつもりはなかったんだ。美味しかったから、まぁ、いいか。

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