1月16日

2019.1.16

8:00　ラスク　コーヒー

12:00　サバの塩焼き　ごぼうサラダ　もやしナムル　味玉

15:00　チョコ　コーヒー

20:00　根菜の汁物　納豆　ビール

20:30　スナック　アイス

野菜が安かったので、色々買ってしまいました。大根1本は重い・・・。

買ってきたものを色々入れて汁物を作ったんですが、ちゃんと洗えてなかったみたいで、食べる時にお椀に小さなムシが・・・。小鍋いっぱいに作ったのに・・・。

体重計の調子が悪くて測れてませんが、54Kg台だろうなぁ。

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