期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1月22日

2019.1.22

 

8:00 おにぎり チーズタルト コーヒー

12:00 サバの塩焼き ごぼうサラダ 大根浅漬け 味玉

21:30 イカの唐揚げ ぶりの刺し身 ビール

22:00 スナック

運動;バレエ

 

体重:53.9Kg