2019.1.31
8:00 洋梨パウンドケーキ おかき コーヒー
12:00 サバの塩焼き もやしナムル 蕪の浅漬け 味玉
19:30 ローストビーフサラダ 白菜と油揚げの汁物 ビール
20:00 スナック
体重：54.0Kg
体脂肪：30.5％
筋肉量：35.4Kg
雪の予報が出ていたせいか、いつもより電車の進みが遅く、スーパーに寄ったら色々値引きシールが貼ってあったので、買って帰る。サラダだけでは寂しいので、汁物を作る。油揚げは夫がカップうどんから抜いたやつ。味がついてて美味しい。
雪になる前に帰って来てほしかったけど、夫は結局、日付が変わりそうな時刻に帰宅。雪にならなくて良かった。
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