無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2月8日

2019.2.8

 

8:00 おにぎり カフェラテ

8:30 チーズクリームサンド(378Kg)コーヒー

12:00 サバの塩焼き ハンバーグ ほうれん草炒め ポテサラ 味玉

21:00 豆腐サラダ ビール

21:30 スナック

 

帰りにまた歯医者に行きました。虫歯は治療してもらったんだけど、歯茎が良くないらしい。歯石取ってもらったら、結構痛かった。

 

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