2019.2.13
8:00 洋梨パウンドケーキ クッキー コーヒー
12:00 サバの塩焼き ポテトサラダ 味玉
12:30 クッキー 紅茶
20:00 豚トロと豚カルビ 豆腐サラダ ビール
20:30 スナック
体重:53.9Kg
体脂肪:31.5%
正月に遊んだツケがカードの請求という形で返ってきて、ひどく凹んだ。
気分が上がらないので、乗り換え駅まで歩いた。駅前のスーパーに寄ったけれど、何を買えばいいのかわからなくて、何も買わずにでて、コンビニも二軒ハシゴしたけど、買う気になれず、結局、たまに行く離れたスーパーまで行った。必要なのか、欲しいのかもよくわからないままカゴにいれて、購入し、帰宅。なんだかとても疲れた。夫は今週も帰りが遅く、先に就寝。