無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2月13日

2019.2.13

 

8:00 洋梨パウンドケーキ クッキー コーヒー

12:00 サバの塩焼き ポテトサラダ 味玉

12:30 クッキー 紅茶

20:00 豚トロと豚カルビ 豆腐サラダ ビール

20:30 スナック

 

体重:53.9Kg

体脂肪:31.5%

 

正月に遊んだツケがカードの請求という形で返ってきて、ひどく凹んだ。

気分が上がらないので、乗り換え駅まで歩いた。駅前のスーパーに寄ったけれど、何を買えばいいのかわからなくて、何も買わずにでて、コンビニも二軒ハシゴしたけど、買う気になれず、結局、たまに行く離れたスーパーまで行った。必要なのか、欲しいのかもよくわからないままカゴにいれて、購入し、帰宅。なんだかとても疲れた。夫は今週も帰りが遅く、先に就寝。

 

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