2月14日

2019.02.14

8:00　抹茶どら焼き　チョコ　コーヒー

12:00　豆腐ハンバーグ　きゅうり浅漬け　ほうれん草お浸し　味玉

12:30　洋梨パウンドケーキ　チョコ

15:00　クッキー

20:00 　からあげクン　チョコケーキ　ビール

21:00　スナック

体重：53.9Kg

体脂肪：30.1％

バレンタインで結婚記念日でした。7回目だったかな。夫は帰りが遅いだろうと思ったので、一人でケーキ食べました。

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