期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2月22日

2019.2.22

 

8:30 チーズベーコンおにぎり(199)チョコ(158)コーヒー

12:00 豆腐ハンバーグ 豚焼肉 小松菜お浸し じゃがきんぴら 味玉

15:00 クッキー 紅茶

22:00 おろし蕎麦 牛肉ステーキ

24:00 ビール

 

夫の帰りを待って、スーパー銭湯へ。お腹が減っていたので、先にご飯にしたけれど、満腹で風呂に入るとなんだか疲れる。