2019.3.7
8:00 おにぎり
8:05 ミニチョコパイ クッキー3袋 アルフォート3個 コーヒー
12:00 サバの塩焼き 唐揚げ 菜の花の辛子和え 味玉
12:30 アルフォート ミニチョコパイ
20:00 チキンクリーム煮 アボカドサラダ ビール
20:30 シュークリーム スナック半袋
無性にチキンのクリーム煮が食べたかったので、残っていたルウを使って作った。
鍋を出すのが面倒でフライパンで作ったけど、悪くなかった。
しっかり夕飯食べると、お菓子をたくさん食べなくて済んでる気がする。
いや、食べてるけど、半分残せてることを褒めて欲しい。ああ、痩せたい。
食欲から解放されたい。