3月30日
2019.3.30
9:00 コーヒー クッキー
12:30 チーズサルサドッグ カフェラテ
19:00 唐揚げ ビール
20:00 チーズケーキ シュークリーム ビール
ゴルフに行く夫を見送ってから二度寝。何度も目覚ましを鳴らして、ようやく起床。
朝ドラの最終回を見つつ、軽く朝食。身支度してお出かけ。
赤坂へ、友達の舞台を観に行きました。その前に、カフェでランチ。
舞台はとても面白かったです。せっかく赤坂まで行ったので、しろたえでケーキを買って帰宅。
夫がすでに帰宅していたので、待ち合わせて夕食を買って帰りました。
夕飯食べつつ、DVDを見て、ケーキを食べました。
一日通して脂質と糖質しか摂ってなくて、ガッカリ。外食でタンパク質を取るのは難しいよな。
