4月7日
2019.4.7
10:00 ベーコンエッグサンド ポテト コーヒー
13:00 チューハイ クッキー おかき 揚げ煎餅3枚
18:30 鶏のねぎもやし和え サイコロステーキ ビール
割と早めに起きたのに、ぐだぐだしてしまった。選挙に行ってから、コメダでモーニングに行こうと思ったら、駐車場が空いて無くて断念。朝マックに変更。頼んだのは、パティを使ってないものだった。
食後はテレビを観ながらゴロゴロ。合間におやつを食べ、少々うたた寝。
夕方に1時間ほど散歩に出かける。ウォーキングほど運動にはならないけど、うごかないよりマシだと思う。
夕飯は、家にあるもので、タンパク質を気にしてみた。
増えてると嫌になりそうなので、体重は測らなかった。
