5月19日
2019.5.19
9:00 ソーセージパン ソーセージ コーヒー コーンスープ
14:00 ミートパイ デニッシュ コーヒー コーンスープ
17:00 ビール
19:00 鶏サラダ 納豆 ビール
22:00 メロンソーダハイ アイス
体重：56.2Kg
朝、やはり夫に起こされて、洗濯を回してから朝食。前日に買っていたパンを食べる。
この時点で、前日までの満腹感が無くならず、お昼は食べなくてもいいかと思っていたが、掃除を済ませてから、夫と一緒にスーパーに行ったら、夫につられて、昼食用のパンを買った。食べ始めると止められなくて、2つ食べた。
少し休憩してから、お弁当のおかず作り。何を作るか妙に迷った。2品ぐらい作ったところで、嫌になってきたので、ビールを飲みながら作業した。キッチンドランカー。
夜は、昼に買っておいたものと、家にあるもので。軽くすませたつもりだけれど、お腹は重かった。この数字には絶対慣れたくないな。
スナックは2ヶ月以上食べてないけど、全然痩せない。その分いろいろ食べてるからだろう。スナック止めても痩せられないことを立証してるみたいで嫌だ。
