5月30日
2019.5.30
8:00 レモンシュークリーム（170）プチチョコパイ（72） コーヒー
12:00 サバの塩焼き きゅうり浅漬け 小松菜おひたし 味玉
20:00 サイコロステーキ ローストビーフサラダ キムチ納豆
20:30 イカ焼き ミックスナッツ ビール
体重：53.9Kg
体脂肪：31.5％
筋肉量：35Kg
半解凍で食べたレモンスカッシュシュークリームはめちゃくちゃ酸っぱかったです。
夕方、夫と一緒に社長と面談し、とりあえず夫が先に出張に行くことになりそうです。
2ヶ月ぐらいは自由の身。楽しみ。その間に痩せとかないと。
夕飯は肉ざんまい。油が多かった。ミックスナッツは義母にもらった無塩の小袋のやつで、20袋入ってたのに、1月かからずに食べきってしまった・・・。
