無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

6月4日

2019.6.4

 

8:00 レアチーズシュークリーム(258) コーヒー

12:00 サバの塩焼き 蕪の酢の物 オクラおひたし 味玉。

21:30 水菜の白和えサラダ イカの唐揚げ ビール

運動:バレエ

 

体重:53.7Kg

 

クセのように朝にスイーツ食べてるので、ちゃんと考えて買うようにしよう。

夕飯の揚げ物はせめて、小さいパックにした。

バレエは相変わらず。姿勢を直されるのが辛い。自分で保てない。

今の先生の指導を受けられなくなったら、どうなってしまうんだろう。

 

 

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