期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

6月17日

2019.6.17

 

8:00 チョコ ミニケーキ コーヒー

12:00 サバの塩焼き オクラ塩昆布和え 小松菜おひたし 味玉

12:30 チョコ

20:00 ローストビーフサラダ 担々スープ ビール

21:00 スナック ポップコーン アイス ビール

 

体重:54.9Kg

 

夫のほうが出るのが遅いので、玄関先で私が見送られる。

朝ごはんと言えないお菓子を食べてから仕事する。

夜は飲もうと思ってたビールが売り切れていて、他のものを肉と一緒に買って帰る。

食べかけで置いておいたお菓子を食べ尽くす。また、しばらく買わないでいよう。

また、一人の時間が始まってしまった。

 

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