6月20日

2019.6.20

8:00　オムライスおにぎり　コーヒー

12:00　サバの塩焼き　鶏ときゅうり和え　浅漬け　燻製卵

12:30　納豆

19:30　鶏サラダ　坦々スープ　キムチ　ビール

20:00　せんべい　クッキー

体重：54.5Kg

前日の帰りが遅かったので、睡眠時間が短くなってしまい、めちゃくちゃ眠かった。

帰りにスーパーで迷いに迷った末に、スナックは買わずに済んだ。

夕飯のメニューが固定されそう。せんべいは普段食べないくせに、賞味期限を気にして食べてしまった。

にほんブログ村