期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

7月19日

2019.7.19

 

8:30 蒸しパン(437)野菜ジュース コーヒー

12:00 サバの塩焼き エビとブロッコリーと卵のサラダ 筍の土佐煮

20:00 焼き鳥 カップそば卵入り ビール

21:00 スナック ビール

 

副菜がなかったので、市販品ばかり。でも美味しい。

帰りにスーパーに寄ったら、無性に焼き鳥が食べたくなった。

 

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