期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

7月21日

2019.7.21

 

11:00 エビピラフ ソーセージ コーヒー

14:00 スナック ポップコーン ナッツ サブレ ビール

19:30 トマトクリームシチュー ビール

 

遅めの起床。ソーセージの賞味期限が切れていたので、一袋分食べる。

昼過ぎに買い物に出かけ、お弁当のおかずを作る。

終わってから、休憩がてらオヤツを食べながら動画を見たら、眠くなってきたので、昼寝。

夕方に起きて、賞味期限が近いトマト缶を消費するためのメニューを検索し、材料を買いに再びスーパーへ。

夏野菜を入れたトマト味のシチューはとても美味しく出来た。けど、買ってきた牛乳は入れなかった。鍋いっぱいにできたのでしばらく食べる。