8月22日

2019.8.22

8:00　ローストビーフサンド　ヨーグルト　フローズンマンゴー　コーヒー

12:00　豚の肉巻き　きゅうり浅漬　ナスの和え物　味玉

19:30  蒸し鶏のサラダネギダレ　ビール

20:00　ポップコーン　スナック　柿の種　ケーキ　チューハイ

体重：53.8Kg

朝、コンビニで見かけたサンドイッチが美味しそうだったので、食べたら多かった。

朝に食べ過ぎたことも忘れて、夕食後はお菓子三昧。まぁ、買ったの私なんですけど。

涼しくなってきて、秋限定のビールとか出始めて買わずにいられない。

暑い時期に少し痩せたと思ったのに、あっという間に元通り。いやいや、諦めないよ。PMSに負けないよ。たぶん。