期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

8月22日

2019.8.22

 

8:00 ローストビーフサンド ヨーグルト フローズンマンゴー コーヒー

12:00 豚の肉巻き きゅうり浅漬 ナスの和え物 味玉

19:30  蒸し鶏のサラダネギダレ ビール

20:00 ポップコーン スナック 柿の種 ケーキ チューハイ

体重:53.8Kg

 

朝、コンビニで見かけたサンドイッチが美味しそうだったので、食べたら多かった。

朝に食べ過ぎたことも忘れて、夕食後はお菓子三昧。まぁ、買ったの私なんですけど。

涼しくなってきて、秋限定のビールとか出始めて買わずにいられない。

暑い時期に少し痩せたと思ったのに、あっという間に元通り。いやいや、諦めないよ。PMSに負けないよ。たぶん。