無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

8月28日

2019.8.28

 

8:00 納豆 フローズンマンゴー ヨーグルト コーヒー

12:00 鶏もも焼き 小松菜お浸し ナスの煮浸し

 20:00 鶏サラダ 温奴 ビール

20:30 スナック ポップコーン ビール

21:00 アイス

 

体重:53.1Kg

 

まだ昨日のイライラを持ち続けてる感じ。朝に生理が来てることに気づいたけれど、今回は痛み止めを飲むほどじゃなかった。薬に頼らないの久しぶりかも。

夕方に新居と別に契約する予定の駐車場について不動産屋と話す。とりあえず希望通り借りられそうで一安心。まだ車無いけど。

帰りにスーパーに寄ったら、やっぱりお菓子を買ってしまう。食べてもイライラして、夫にラインで愚痴ったりするも、治まらないまま寝た。平日にビール2本は多いんだよな。