無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

9月2日

2019.9.2

 

8:00 フローズンマンゴー入ヨーグルト カフェラテ

12:00 鶏の味噌焼き 小松菜お浸し きゅうり浅漬 味玉

15:00 クッキー コーヒー

20:00 イカの唐揚げ 焼き鳥4本 ビール

20:30 柿の種 アイス ビール

体重:52.5Kg

 

朝、会社最寄り駅に向かう路線に乗り換え用と電車を降りると、階段で人が詰まっていた。どうやら、その路線が止まっているらしい。仕方ないので、人の流れに乗って改札を出て、歩いて会社へ向かった。スニーカーを履いて来ていてよかった。

30分ほど歩いて到着。遅刻せずに済んだ。帰りも乗り換え駅まで歩いた。

少し疲れたので、夕飯はお惣菜で。アイスは土曜に買ってネチネチ食べていたものを食べ終わった。また平日からビール2本飲んでしまった。